23〜6時 13〜14時 16〜16時睡眠


朝は納豆定食。

連絡事項をして、オンライン英会話して、昼はバジルパスタ。

昼寝して彼女の家へ。
夜は4割引きの弁当。

それから街に出てライブハウスの店長とこのまえのイベントの反省会。
バーで飲んで色々と話ができました。※今日の調子(10段階)
5
タバコ
40本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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