1時半〜8時 13時半〜14時睡眠
朝は皿に盛り付ける気もなく納豆ご飯。
午前中TOEICの勉強してました。
昼は豚丼。
昼寝してから買い物に行って、またTOEICの勉強〜
今日は進みました。
夜は2匹で180円のイワシを捌いて、イワシの漁師たたき丼。
読書して寝ます。、
※今日の調子(10段階)
5
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程