0〜5時睡眠

うーん。寝不足なり。
朝は納豆定食。

実験しましたが、うまくいかず。
昼は豚のピリ辛弁当。

データをまとめて、帰りに買い物3件とガソリンスタンドに寄って帰ってきました。
帰って明日の朝飯と弁当を作ってシャワー浴びて、洗濯しました。
夜は鳥チーズ弁当。

※今日の調子(10段階)
5
タバコ
20本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程
