まったり! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

2〜8時半 10〜11時半睡眠



朝はぶりの刺し身
二度寝して母の買い物へ。
それからはじめていくうどん屋。
かなり美味かった。
それから近くの温泉へ。
サウナに3回入りました。
それからBBQの買い物をして、夜は庭でBBQ。
明日は大阪にでます。


※今日のキャパ
80%
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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