22時半〜6時睡眠

朝は納豆定食。
学校に行きました。メールや書類の対応で論文進まず。
帰って昼はハーブソーセージ弁当。
スタジオでドラムの個人練習。
そのあと図書館にいって彼女の家へ。
帰ってから夜はハムステーキ弁当。



※今日のキャパ
%
タバコ

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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