21〜4時睡眠
昨日は早く寝ました。
朝は揚げパン。
学校に行って資料を取ってきて、メールを書いて、うつが酷くて寝てました。
昼はイカの唐揚げ弁当。
買い物にいって、またダラダラしてました。
夜は焼売弁当


※今日のキャパ
100%
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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