4〜9時半睡眠
昨日は遅く寝ました。
買い物に行って、昼は鳥の山賊焼き定食
夜は柔道の先生と飲み!

※今日のキャパ
50%
タバコ
20本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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