0時半〜6時半 18時半〜19時半睡眠
昨夜から落ち込みがひどくなりました。
朝は納豆定食。
落ち込みがひどい中、広島に車で移動。
なんとか移動できて帰って山のような洗濯物をやって、昼は春巻き定食。
そのあと調子悪いのでメンクリへ。
いまは生活のリズムを崩さずに休むように言われました。
それから彼女にお土産を渡しました。
※今日のキャパ
100%
タバコ
30本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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