1時半〜8時半 12時半〜14時半睡眠

朝は納豆定食
のんびりして昼は唐揚げ定食
昼寝して彼女の家へいきました。
クリスマスプレゼントを渡して楽しい時を過ごしました。
帰りに弁当を買って帰りました。
夜は四割引の弁当。


※今日のキャパ
10%
タバコ
15本

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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