1時半〜8時半 12時半〜14時半睡眠


朝は納豆定食

のんびりして昼は唐揚げ定食

昼寝して彼女の家へいきました。
クリスマスプレゼントを渡して楽しい時を過ごしました。
帰りに弁当を買って帰りました。
夜は四割引の弁当。

※今日のキャパ
10%
タバコ
15本
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
自己紹介です。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC #大学院 #博士課程