2〜8時半睡眠
朝から論文作成
それから肉屋とスーパーに買い物に。
スーパーでブラックフライデーのセール。
コシヒカリが5kgで999円!冷凍餃子が99円!
半額でした。
帰って明日の弁当のおかずを作りました。
昼はレバニラ。
それから彼女の家にいきました。
彼女に頼み事をして、それができる間にわんこの散歩。
癒やされるー
夜はキムチ鍋。
シメはうどんとチーズ。


※今日のキャパ
50%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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