0時半〜7時半 13〜14時睡眠


朝からなんか疲れが取れず。
教授とやり取りして、地元の図書館に。
論文を書くノウハウ本と専門書を借りてきました。
昼はカレー

あまりにもしんどくてシャワーも浴びれず。
昼寝してから、シャワーを浴びて、夜は豚みそ丼。

その後に明日の弁当のおかずも作りました。

そして、論文の書き方のノウハウ本を読んみました。
↓の本です。
すごくわかりやすくて、今後これに沿って書いていこうと思います。
※今日のキャパ
80%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
自己紹介です。
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