21時半〜4時睡眠

朝はいつも通り起きました。
納豆定食食べて、弁当も作りました。


実験は午前中に終了〜
午後から家で授業。
演習で英語でプレゼン。レポートも英語(@ @)
書類を3枚書いて終了〜
軽く飲んで寝ます。
※今日のキャパ
100%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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自己紹介です。
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