生活を通学用に! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23〜6時睡眠
来週の木曜日から大学院なので、そろそろ生活を学校モードに。
早く寝て早く起きることから。
朝は納豆定食。
昼夜の弁当作りました。
論文のデータ作成。
ここ最近はすごく地味な作業続けてます。
単純作業なので疲れます。
気分転換にスーパーと肉屋とダイソーとドラッグストアーに買い物に。
お弁当関係のものを中心に買いました。
昼飯を食べて、作業開始。
ひとまず終わったので、メールして、ライブに向けたうちわを作って本日の活動終了〜

※今日のキャパ
100%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#おうちごはん  #男の料理  #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道   #勉強 #TOEIC