0時半〜7時睡眠
朝はチーズパスタ
友達に荷物を送って彼女の家に行って、買い物に行って昼は豚骨ラーメン
それからケアマネさんがきました。
面談が終わってから論文のオンラインでやりとり。
なんか疲れがどっとでてます。
※今日のキャパ
100%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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