3〜7時 15時半〜16時半 18〜20時睡眠


今日も風邪でフラフラ。
匂いがわからないので、コロナテスト。
陰性でした。

意識飛びそうになりながら、作り置きの料理。

夜は少し楽になりました。
明日もしんどかったら病院にいきます。
※今日のキャパ
%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
自己紹介です。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC