0〜7時半睡眠
朝は揚げパン
柔道などのスポーツクラブの体験教室。
私の提案したラダーと綱引きが大人気でした。
昼はキッチンカーのケバブ500円。
うまい!
昼からも体験教室頑張って頑張ってかなり盛り上がりました。
支部長からも上々な評価。
柔道部に子供が入ればいいなー
ダイニングの椅子が壊れたのでセカストへ。
丈夫そうな椅子がなんと200円!
桁間違えたかと思いました。
もちろん即買い。
夜は青椒肉絲丼

※今日のキャパ
70%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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