【診察日】

21時半〜3時　14時半〜16時半睡眠

朝はチキンサラダ

プレゼン資料を修正して、メンクリへ。

昼はバターチキンカレー

買い物に行って夜は割引の寿司

※今日のキャパ

100%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。

初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 

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