23時半〜4時半 9〜11時睡眠

朝はハムエッグ定食
買い物に行って昼はアジの漁師たたき丼
プレゼンテーションのテキストを3冊読んでまとめて後はそれに沿って入試のプレゼンを作ります。
機嫌よく柔道に行こうとしたら電話。
友達がトラブルに巻き込まれてて、訴訟になりそう。
私も証言することになりそう。
もうこの件からは身を引きたいっす。
先のことを考えるとしんどくなって柔道休むことに。

※今日のキャパ
100%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#おうちごはん  #男の料理  #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道   #勉強 #TOEIC