0〜7時半 14〜15時睡眠
朝から起きてから、だるさハンパなし。
昨夜から吐き気もしてて体調最悪。
適当にご飯食べて昼までダラダラ。
もちろん勉強できません。
昼からタバコ屋とドラッグストアと義務スーパーとダイソーに買い物。
帰ってサンドイッチでおうちカフェ。
夕方にいよいよフラフラして、これはストレスがかかりすぎたときに出るメニエール様のサイン。
急いで耳鼻科に。
受付終了2分前に滑り込み。
立ってるだけでも吐き気が。
ベッド借りて横になってました。
診察終わって薬をもらって帰りました。
夜は4割引の弁当(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
薬を飲んで一時間ほど横になるとめまいや吐き気が治まり、2日ぶりにシャワー浴びれるまで元気になりました。
明日には回復してそうな予感です。
※今日のキャパ
50%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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