4〜10時睡眠
なかなか寝れずに寝不足。
まだまだ疲れは取れず。
朝はソーセージ丼
インド人に日本語を教えるボランティアをして、昼は焼き肉丼
夜はコロッケ定食
※今日のキャパ
100%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
自己紹介です。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC
