23〜3時 5〜10時睡眠

夜中に起きたので酒を飲んでもう一度寝ました。
朝は納豆定食。

昼は適当にささみと卵炒め

彼女を迎えに行きました。
彼女が遊びにきました。
このポテチ薄くてサクサクしてうまいです。

のんびりしてから彼女を送って行きました。
スーパーで半額の刺し身で夜は海鮮丼。

大谷がホームラン打ちましたね。
※今日のキャパ
40%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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