2時半〜8時睡眠

朝は納豆定食

風呂に入りました。
確定申告の書類を出しに公民館へ。
すると、税務署に行ってくれとのこと。
国際交流会でボランティアの日本語講師のサポートに誘われ週一度やることに。
外国人に日本語教えるサポートです。
私の英語力も上がって約にも立ってwin-win
税務署にいくと、オンライン申請したなら書類は必要ないとのこと。
昼はホッケ定食

日本語講師のサポートボランティアの書類を出して、スーパーとドラッグストアに買い物。
たまご高い。
夜は柔道の同期の先生と鍋!
美味かった!

今日は勉強全然できず。
やばいなー
明日は気合入れマッスル!
※今日のキャパ
40%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
自己紹介です。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


#おうちごはん #男の料理 #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道 #勉強 #TOEIC