勉強! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時半〜8時半睡眠
朝はヨーグルトとサラダ
そのあとにお風呂に入って単語を覚えました。
昼はチーズささみカレー

単語を160個覚えてから、単語帳のまとめ。
半分終わりました。
明日には終わりそう。
夜は飲みに行きたかっけど彼女に家飲みを勧められて夜は豚味噌丼
風呂上がりにレモンサワーを飲みました。
濃く作ったので二杯で酔いました。

※今日のキャパ
90%

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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