0時半〜5時 15時半〜17時半睡眠


あー久々に寝不足です。
朝はビビンバ。
シャワーを浴びました。

柔道の形講習会へ
柔の形難しい。
本番は来年なのでゆっくりやろう。
そのあといつものおのだこへ。
昼飯たこ焼き。
彼女にお土産も買いました。

彼女の家へ。
彼女肩が調子悪くてかなり調子悪し。
わんこと遊んでたこ焼き買って帰りました。
夜は豚汁と豚味噌炒め定食。

明日はNFLのスーパーボウルだ!
※今日のキャパ
50%
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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