0〜7時半睡眠
朝はおかんめし。
母校に柔道の初稽古にいきました。
40代で柔道してるの私だけ。
汗をかなりかきました。
先生方も先輩も同輩も私の状態を心配してくれました。
優しい世界♡
家に帰って風呂に入って昼寝。
そのあと電車に乗って、柔道の同級生と飲みました。
楽しい楽しい。
二次会は焼肉。
高校の同窓会しようという話になりました。

※今日のキャパ
まあまあ

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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