勉強!柔道! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時半〜6時半睡眠
朝はたこ焼き
昼は豚丼弁当
夜はチキンソテー弁当
勉強して、落ち着いたとことで、セカストと郵便局とスーパーへ。
それから明日のイブのパーティに向けてアップルパイを作りました。
最近解散したガーゼが好きすぎてそのロゴ
柔道にいきました。
今年最後でお菓子を保護者に沢山いただきました。

※今日のキャパ


※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#おうちごはん  #男の料理  #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #柔道   #勉強 #TOEIC