22〜6時半 13〜14時半睡眠
朝はホットドッグ
買い物にいきました。
昼は天ぷら定食
勉強する気が起きず、純粋に疲れてます。
土日も柔道だったので。
昨日の試合で怪我した女の子がまだまっすぐ歩けないらしく、整形外科に行ったそうです。
すると頚椎の骨か神経がすこし損傷してるようです。
明日、専門医に観てもらうようです。
すごく心配です。
その気疲れもあって昼寝をしました。
一昨日の柔道の講習をパワーポイントにまとめてDVDに焼きました。
それから柔道に行きました。
一昨日の講習をしたら10分ほどで皆巴投げができるようになりました。
最後は乱取り。
皆足技に弱し。
高校生男子相手はさすがに疲れました。
汗だくで帰ってきました。
風呂に入って夜はカツオの土佐造り
※今日のキャパ
あまり余裕なし
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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