0時半〜8時半 13〜14時睡眠
朝はニラ饅頭
今日もダルダルで家事に費やすことにしました。
買い物に行きました。
ブラックフライデー目玉の100円牛丼をゲットするために25分並びました。
そして、2個ゲット♫
昼は牛丼
あまりもだるいので昼寝をしました。
ヘルパーさんが来ました。
その間に掃除をしました。
もろもろの事務作業をして、扇風機をきれいにして片付けました。
明日から寒くなるのでそらそろ暖房かな？
ホームセンターにいってサッと買い物をして、夜はラーメンライス
今夜はゆっくり酒を飲みながらテレビを見ます。
※今日のキャパ
ダルダルのためにろくにできず。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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