19時半〜4時睡眠
朝起きて風呂に入りました。
そんで久々に勉強。
朝はハンバーガー
昼は唐揚げ弁当
夜はエビフライ弁当
彼女とそれまで昼休みに話してましたが、勉強するために日曜にだけ話します。
すると、昼休み暇になります。
仕事が終わってからできるだけ早く寝たい。
8時間は寝ないと調子がでない。
なら、昼休みにできることをすればいいのでは？
と、思って、昼休みに昼食、風呂、ブログの下書き、洗濯をすることにしました。
すると、仕事が終わってからは、夕飯とヨガセラピーだけで寝れる。
朝の目覚ましタイムにに録っておいた7時のニュースを見て、朝食が終わってからルンバ君に掃除してもらえば完璧に家事が回る計算です。
彼女とも18時から30分ほど話す余裕ができます。
すると18時半前に寝て、3時に起きて勉強できる！
しかも睡眠8時間はとれる！
素晴らしいアイディアがおもいつきました。
晩酌はピリ辛石狩鍋
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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