20時半〜3時半睡眠

朝から勉強しましたが、30分ほどやってかなりだるくてそれ以上できなくなりました。

とりあえず朝はホットサンド
弁当はだるくて作れず

仕事でしたがだるさが半端なくでもノルマあって休めない。
頭痛もしてきて解熱剤(頭痛薬)を飲みました。
頭痛は治まったもののだるさはとれず。
根性で乗り切りました。
一応抗原検査を受けました。
陰性でした。
ε-(´∀`*)ホッ
でもだるさは治らず。
今日は風呂も入らず寝ます。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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