21時半〜4時半睡眠
4時半におきて勉強しました。
朝はホットドッグ。
昼はハンバーグ弁当
夜はハムステーキ弁当
仕事は途中から頭痛と発熱があったので解熱剤を飲んでやりました。
明日から14日まで夏休みです!
明日は午前中健康診断で午後から原爆の日にある核兵器反対のパンクライブにいきます。
車でキャロルや横浜銀蝿聞きながらご機嫌に行こう!




※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


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