0〜7時睡眠
あー眠すぎます。
朝はビビンバ。
昼はハンバーグ弁当
夜は唐揚げ弁当
仕事はいつも以上にノルマが。。。
今の仕事で初めて残業しました。
残業を2時間ほどしました。
もっとやってもいいのですが、眠くて効率が落ちてきたので。
明日から四時半に起きて勉強再開します。
早く寝ます、
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#おうちごはん #男の料理 #料理 #クッキング #ひとりごはん #飯テロ #クッキングラム #男飯 #foodstagram #instafood #yummy #yum #cooking #food #japanesefood #menscooking #foodporn #一人暮らし #統合失調症 #メンタルヘルス #寛解 #柔道 恋愛 #ペットショップ #障害者雇用 #禁煙日記 #ダイエット日記 #筋トレ #勉強 #小動物飼養販売管理士