2時半〜8時
ゆっくり寝てました。
朝はグラタン。
昼はフライドチキン。
引っ越しの書類のオンラインでの説明を受けました。
近くのバーガーキングで柔道前にメシ。
講道館に行きました。
すごく格式高く、礼儀の独特のルールがあって、色々と注意を受けました。
ルールは、
・道着でいていいのは4階から上、それより下は道着はいけない
・色道着禁止
・帯を使った練習いけない
・4階(更衣階)から上の道場はエレベーターだめ。必ず階段。
・もちろんスマホはマナーモード
・相手と組む練習の前は必ず座礼
(子供の練習を見るときに保護者に聞いた)
柔道の先生にパスケースを買いました。
夜はドミノピザとビール
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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