1時半〜7時
明日から仕事なので今日から早く起きる練習。
朝は鮭定食。
前の職場に給料をもらいに行きましたが、まだ出てないとのことでした。
帰って明日東京に行く準備をして、昼は冷やし肉うどん。
ヘルパーさんにカレーを作ってもらって掃除してもらいました。
東京の大学の同級生に連絡。
なんと、突然の誘いにも関わらず東京で6人も集まってくれるそうです。
14日に飲みます。
夜はチーズなすカレー。
明日は5時起きで東京にいきます。
[ダイエット日記]
昨日より−0.4kg 初めより−7.6kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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