0時半〜7時 9〜10時 12〜13時半睡眠
朝は何もやる気が起きず。
ダラダラ二度寝しました。
朝兼昼は焼き肉丼。
買い物に行って夜は柔道の先生と家で飲み。
楽しかったです。
[ダイエット日記]
昨日より−0.0kg 初めより−10.0kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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