0〜6時睡眠
朝はレタスチャーハン。
弁当も作りました。
今日は支店で仕事でした。
色々と補充されておらず朝一でイライラしてました。
問題なく終わって、あとは窓拭きをゆっくりしてました。
帰りにダイソーとガソリンスタンドと銀行に寄ってから帰って、家事を少しして、メンクリへ。
4週間に一度の通院でした。
先生に転職したいと告げました。
帰りにドラッグストアによりました。
帰ってシャワーを浴びて洗濯して、夜は鳥のてりやきのタルタルソースがけ。
勉強しました。
今日は少し歩き足りないなー
[ダイエット日記]
昨日より＋0.7kg 初めより−9.7kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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