0時半〜2時半睡眠
昨日はあまり寝れませんでした。
そりゃそうです。
昨日16時間も寝たので。(；´∀｀)
今日はびっくりするくらい回復して、2日ぶりにシャワーを浴びました。
最近シャワーのときに防水のBluetoothスピーカーとアレクサをリンクさせて、音楽を聞きながらご機嫌にシャワーを浴びてます。
4年くらい前まではシャワーすら浴びれませんでした。
朝から勉強。
朝食は2日ぶりにまともな料理。
朝からとんかつ定食。
ワークマンにタープとローチェアーを取りに行きました。
昼はカレー
彼女が調子悪くて会えないとのことで、スーパーに買い物へ。
晩酌は串カツfeat.レモンサワー
しこたま飲んだあとは雑炊。
明日は仕事だー
えいえいおー[ダイエット日記]
昨日より−1.2kg 初めより−8.3kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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