22時半〜4時睡眠
あー寝不足です。
朝から勉強。
まとめもほぼできて、あとはひたすら覚える段階に入りました。
朝はツナとトマトのパスタ。
仕事でした。
今日ははじめて一人で全部てきました。
半年前に入った頃は今の1/3くらいしかできなかったので、すごく達成間があります。
自己肯定感マックス！
帰りにガソリンスタンド、スーパー、ドラッグストア、肉屋に寄りました。
昼は豚味噌炒め。
夜はそばめしとピリ辛ホルモン。
まあまあ歩きました。
[ダイエット日記]
昨日より＋0.9kg 初めより−9.4kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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