０時半〜5時半 6時半〜7時半 15時〜15時半睡眠
健康診断(がん検診)でした。
朝から飲み食いできずにキツイです。
今日は肺のCTと始めて胃カメラを受けました。
胃カメラ麻酔ありで5分ぐらいで終わりましたが、よだれがありえほど出て悲惨な状態になりました。
最後の問診で血液ドロドロだったぐらいで、がんはありませんでした。
帰ってご飯が炊けるまでサブウェイ風サンドイッチ。
昼はマッシュルームハンバーグ定食。
彼女と話してました。
夜は豚骨ラーメンと高菜チャーハン。
明日から仕事4連チャンです。
頑張るぞー
えいえいおー
[ダイエット日記]
昨日より＋1.3kg 初めより−7.8kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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