19〜20時 22時半〜6時睡眠

勉強せずにゆっくり寝てました。
朝はツナとトマトのパスタ。
弁当も作りました。
久々に支店で仕事でした。
1時間残して仕事を終わらせました。
新人が入ったので、前に誘ったトリマーの女の子を歓迎会に誘いましたが、
「忙しいんで」
と、あからさまな答え。
私に彼女がいるから遠慮したのか?
嫌っているのか?
まー前者であることを祈ってます。
前に誘ったときはオッケーだったのに。(それは新入りの子がやめたので流れた)
帰りにスーパーに寄って、コンビニでファックスしました。
ネットのキャッシュバックの手続きです。
帰って風呂に入って、そのままヘルパーさん。
バタバタと家事を済ませました。
やっと一息でおやつに豚骨ラーメン。


夜はネギトロ丼。

彼女が話したそうにしてましたが、時間が会わず。
残念。
ヨガセラピーを受けました。
まあまあ歩きました。
明日は健康診断です。
[ダイエット日記]


昨日より−0.2kg 初めより−9.1kg


[禁煙日記]

吸った本数 : 20本
気分 :普通に吸ってしまった。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。

※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。


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自己紹介です。 


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