22〜3時半 5時半〜6時半睡眠
最近は忙しすぎで寝る暇がなく今日も寝不足です。
朝から勉強しました。
でも眠くて二度寝しました。
朝食はレタスチャーハン。
仕事はいつもどおり。
ハードコアパンクの7secondsを仕事場でかけながら仕事をしました。
帰りにスーパーと肉屋によりました。
車のエンジンオイル交換の時期なので、4400円でオイルとエレメントを交換してもらいました。
昼はプルコギ。
夜は友達が2人家に遊びに来て焼肉をしました。
めっちゃたのしかったです。
[ダイエット日記]
昨日より±0kg 初めより−8.6kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に吸ってしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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