2時半〜6時半睡眠
あー寝るのが遅くて寝不足です。
朝は母の味。
昼に女友だちと待ちあわせ。
12年ぶりにあった同級生でした。
レコード屋に行ったり、寿司屋にいったり、すごい楽しく話をしました。
4時間ほど話して別れました。
帰って母と買い物。
夜はすき焼き。
写真撮り忘れました。
まあまあ、あるきました。
明日も別の同級生と会います。
楽しみです


[ダイエット日記]


昨日より−2kg 初めより−6.5kg

[禁煙日記]

吸った本数 : 10本
気分 :キセルにして減らしてる。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。

※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。


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自己紹介です。 


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