22〜1時 2時〜4時睡眠
いつもどおり朝は勉強。
朝食はベーグルサンドとワッフル。
仕事でした。
今日は普段の仕事をバリバリしました。
社長に特別に与えられた仕事もしました。
帰ってシャワーを浴びて、ご飯を適当に食べて、彼女と話してました。
夜はスパイシーチキン。
柔道は稽古納めでした。
保護者にクリスマスプレゼントをもらいました。
そのレモンで砂糖漬けを作りました。
今日はまあまあ歩きました。
[ダイエット日記]
昨日より＋0.5kg 初めより−8,7kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 2０本
気分 :普通に増えてしまった。
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
※コメントで中傷被害にあったので、コメント、メッセージは受け付けておりません。ご理解の程よろしくお願いします。
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