20時半〜4時半睡眠
朝から勉強しました。
朝からカツ丼。

弁当も作りました。
今日は支店で仕事でした。
トリマーさんが年末で忙しくて、私の仕事がかなりありましたが、ぎりぎり時間内にこなせました。
お客さんから、シュークリームとお茶の差し入れ。
ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
帰りに本店に寄って届け物をして、スーパーと郵便局に寄りました。
それから、肉屋に行きました。
今夜は柔道の先生たちと焼肉でした。
スタメンはこんな感じ。
先生たちを迎えに行ってワイワイ焼肉。
4人集まって、一人は酒を飲まない先生で3人でワイン二本、ピール5本、サワー4本開けました。
いやー飲んで食って楽しかったです。
まあまあ歩きました。

[ダイエット日記]


昨日より−0.9kg 初めより−9.4kg

[禁煙日記]

吸った本数 : 20本
気分 :普通に増えてしまった。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。

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自己紹介です。 


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