23時〜6時睡眠

昨夜は柔道で遅くなったので、比較的ゆっくり6時に起きました。
朝はチーズホットドッグ。

仕事でした。
いつもどおりやってました。
同期で入ったOさん((統合失調症の若い女性)に
私「今度何人かで食事に行きませんか?どなたか一緒に行きたい人いますか?」
Oさん「Nさんがいいです。」
私「オッケーNさんにも声かけてみますね!」
私が店内の掃除をしてたら、Oさんが血相を変えて社長に、
「鳥が4匹も死んでます!多分餌が無かったからです!」
どうやら前日の社員さんが餌をやり忘れたようです。
可哀想に。合掌。
社長の命を受けて、クリスマスツリーを2つ組み立てました。
私「サンタの帽子仕事に被っていいですか?」
社長「いいわよーどこで買うの?」
私「ダイソーです。」
社長「そんなものまで売ってるのね!」
仕事終わりに、ブルース・ブラザースのゴキゲンなナンバーをかけながら、ダイソーで2個で110円のサンタ帽を買いました。
明日から被ります。
シャワーを浴びて、昼は冷やしたぬき。

[ダイエット日記]
昨日より−0.7kg 初めより−8.9kg
[禁煙日記]
吸った本数 : 10本分
気分 :シャグにして減ってる
※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。
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