0〜6時半睡眠

昨日は彼女とえらくケンカしてしまいました。
今日は休日です。
朝はソーセージマフィン。
スーパーとドラッグストアに買い物に行きました。
帰りにネットの友人に牡蠣を頼まれて送りました。
彼女に電話しましたが電話切っとる。。。。
まー夜には話せるでしょう。
昼はレタスチャーハン。
夜はニラ玉。

夜は彼女も落ち着いて話ができました。
話ししながら仕事の勉強。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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