2〜8時 9時半〜10時半 14時半〜15時睡眠


朝から眠さとダルさが半端ないです。
禁煙によるニコチンの離脱症状だと思います。
社員さんに電話して仕事休みました。
仕事休んだのはこの仕事では、初めてです。
朝はとりあえず作る気が起きず、ラーメンぶち込みました。
ダラダラ彼女と話しながら昼はしらす丼。
柔道の指導者講習会のレポート800字✕4問一気にやってメールで出しました。
つかれたー
夜は焼肉丼。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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