1時半〜8時 10時〜11時半 15〜17時睡眠


朝、昨日私の家で飲んで携帯を無くした先生がきました。
昨日送っていった先生に私が連絡すると、車に携帯がありました。
良かった。
昼は肉野菜炒め。

昼はゆっくりして、夜は冷やし中華。
すごく久しぶりの休養日でした。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


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自己紹介です。 


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