1時半〜8時睡眠
起きてから、メールを支援センターにしました。
お金がないので、仕事は化学系から種類を選ばないことに。
しかし、単純作業以外の仕事を3つ選んで、支援センターに求人票を送って、一つはやめといたほうがいいと意見をもらって、2つは来週ハローワークにいって話し合おうとのことでした。
スーパーとドラッグストアに買い物に行きました。
ドラム練習、筋トレ、ストレッチをしました。
昼は生春巻き。

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