３〜６時 ８時半〜１２時半 15〜16時睡眠
昨日は、車中泊でした。
３時間しか寝れませんでしたが、シッカリ水分を取って目を覚まして、安全運転で帰ってきました。
帰って何度も寝ました。
阿部兄弟のオリンピック柔道の試合を見ました。
阿部詩は順当に金メダル。
阿部一二三は、かなり研究されてましたが、袖釣りフェイクの大外が大活躍でした。
兄弟で同日金メダルって、霊長類最強兄弟です。
阿部一二三の一本とっても抑えにいくスタイルや、審判などにもしっかり礼をするスタイルは素晴らしいと思いました。
サッカーも見ました。
久保と堂安はすごいですね。
夜はかつをのタタキの土佐造りです。
初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力くださいしょ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #恋愛 #ボクシング #おっさん #40代 #障害者 #障害者の恋愛 #精神障害者 #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #就職活動 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ #アメフト #アメリカンフットボール #NFL #犬 #ワンコ #愛犬家 #キャンプ #バーベキュー #BBQ #ゆるキャン #車 #タント #パンク #ハードコア #メロコア #スカコア #punk #ドラム